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燃烧脂肪

【MSN香港】这五样平平无奇的食物
竟然可以燃烧脂肪?

除了做运动燃烧脂肪外,原来有些食物可以有助加速新陈代谢,提高基础代谢率,有助燃烧脂肪,加快减重过程!


薯仔

薯仔中维他命和纤维能够增加身体器官代谢。


绿茶

绿茶除促进新陈代谢,儿茶素还可减重和减少脂肪形成。


香蕉

香蕉有助于提高基础代谢率,帮助热量消耗。


豆类

豆类中的卵磷脂可把脂肪从内脏带出,增加新陈代谢。


椰菜花
      椰菜花可加速细胞内脂肪的分解,改善新陈代谢。

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