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针灸戒烟应推广

【澳门日报】从身边朋友了解到,原来很多人至今还没听过“针灸戒烟”,他们总是这样的响应道:“针灸减肥就有,针灸戒烟都得吗?”

其实,针灸戒烟早在七十年代便开始提倡,发表首篇针灸戒烟文章的是一位美国人。据其报道,在二千二百八十二名烟瘾患者的戒烟穴上入针后,成功率为百分之九十。而有关针灸戒烟的多篇报道亦指出,针刺后,吸烟者的嗅觉会逐渐改变,故从而产生了戒烟的效果。部分学者认为吸烟成瘾的人是因为其外源性的致瘾物质进入脑后,抑制其本来内源性鸦片物质的产生,使吸烟者对香烟中外源性的物质产生了强烈的依赖。

而针刺戒烟穴,正可刺激其脑内之内源性鸦片物质的含量增加,使吸烟者从而消除对香烟的依赖。但此乃戒烟成功的第一步而已,因为能否真正戒绝吸烟,始终主力还是在乎戒烟者的决心。中医理论以宣通肺气,镇静安神,从而提高成功戒烟的机会。戒烟者平时可配合穴位及耳穴按摩以加强疗效,并能加强抑制治疗期间之烟瘾反应。某些机构会加入辅导戒烟,通过中医生或心理医生为戒烟者作面谈辅导,了解其戒烟状况并给予鼓励及指导,从而巩固疗效,防范烟瘾复发。世界各国已有数万计以上戒烟案例,虽然因医者流派有异而采用穴位有所不同,而且对吸烟者的日吸烟量及烟龄等多种因素,针灸戒烟效果的确会存在差异,但研究报告的有效率一般均在百分之七十至九十之间。

针灸戒烟,在外国已非常普及。外国人一般不知道中医治病是会处方用中药,但他们基本都知中医是可帮助戒烟。近年更有外国人开的戒烟、戒酒及戒毒中心,也开始加入针灸治疗,而且国外烟税超高,促使大量吸烟者寻找各种方法戒烟,而针灸戒烟是大受欢迎的途径之一。因为针灸戒烟作为一种操作简便、疗效确切、副作用少的绿色疗法,已越来越受到人们的重视,治疗者的欢迎。有一患者,她三年前曾进行针灸戒烟,针了约五次已成功戒掉烟瘾。上年因失去亲人又再吸烟,近月重新决心再做针灸戒烟,三次针刺后已无吸烟意欲。

笔者不妨以两张X-RAY肺片供大家看看,左为四十年以上吸烟者的肺片,右边的是没有吸烟者的,在此亦不多作任何评论了……若看后立即打算戒烟的人士,亦需注意以下几点:中医理论不同于西医,不提倡“一刀切”,故若是已有长期吸烟史的朋友,想戒烟的话,最好还是循序渐进式地渐减烟量,直至完全停止吸食,方为上策。但若只是刚吸烟的朋友,则应马上戒除。另外,针灸戒烟初期,少数治疗者有以下反应,如烟味变苦辣或变淡,有青草味;有的感到吸烟时喉部干燥不适,不欲把烟雾吞下;有的甚至未抽完一支烟便不欲再吸;有些治疗者连闻到旁边有人抽烟便立即恶心反胃,要远离抽烟者。


吕泽康

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